Sabes o que é Aromaterapia?

A Aromaterapia é basicamente o uso de Óleos Essenciais com finalidades terapêuticas.

A Organização Internacional de Normalização (ISO) define Óleo Essencial como um produto obtido através da destilação.

É importante saber que os Óleos Essenciais são compostos de substâncias bem definidas quimicamente e que são lipossolúveis, ou seja, que se dissolvem em gorduras.

Apesar do nome "óleos", estes não são gordura pois não possuem ácidos graxos na sua composição.

Óleos ricos em ácidos graxos são extraídos por prensagem de sementes e podem ser chamados de óleos graxos, óleos fixos, óleos carreadores, óleos vegetais, óleos gordurosos, mas não são Óleos Essenciais.

Os Óleos Essenciais são encontrados em estruturas exclusivas das plantas e em diferentes órgãos e, que ao serem libertados atuam como:

* Reguladores e catalisadores do metabolismo.

* Meios de comunicação entre plantas.

* Protegem a planta de parasitas, insetos herbívoros e outras ameaças.

* Atraem polinizadores.

* Protegem das mudanças climáticas, ajudando assim a planta a sobreviver sob diferentes condições.

🌱 Por exemplo, quando a folha da Laranjeira (Citrus Sinensis) começa a ser comida por herbívoros, a planta pode aumentar a produção de substâncias aromáticas para que a folha fique com um aroma desagradável para o predador.

🌹 A Rosa produz os seus Óleos Essenciais nas flores para atrair polinizadores a grandes distâncias.

E assim cada planta aromática produz o seu Óleo Essencial específico em resposta aos fatores de stress do seu ambiente.

Os Óleos Essenciais podem ser encontrados em diversas partes da planta como:

* Folhas (ex: eucalipto, tea tree, hortelã, manjericão)

* Tronco (ex: sândalo, canela)

* Fruta (ex: tangerina, laranja, limão)

* Semente (ex: cardamomo, junípero)

* Raiz (ex: vetiver, nardo)

* Caule (ex: gengibre)

* Resina do tronco (ex: copaíba, olíbano, mirra)

* Flor (ex: rosa, gerânio, jasmim, camomila, ylang ylang, lavanda)

E assim, as plantas têm desenvolvido os seus Óleos Essenciais ao longo de milhões de anos de acordo com as necessidades do meio ambiente em que vivem.

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